Efek samping minum teh susu • Malang Post News
Connect with us

Gaya Hidup

Efek samping minum teh susu yang berlebihan bagi kesehatan

Avatar

Published

on

SehatQ.com

Milk tea atau teh susu sekarang sudah semakin banyak peminatnya. Minuman tersebut mengganti gula jadi susu sebagai pemanis minuman. Susu dan teh masing-masing mengandung keuntungan bagi kesehatan kita sendiri.

Kandungan nutrisi dari teh salah satunya adalah yang di sebut zat polifenol. Antioksidan teh ini berasal dari zat tersebut. Antioksidan teh lebih tinggi dibandingkan antioksidan yang ada di sayuran. Sedangkan untuk susu kaya akan mineral dan protein untuk menunjang aktivitas sehari-hari.

Sebagian orang akan menyarankan untuk tidak mengonsumsi teh yang dicampur dengan susu. Meski penelitian yang sudah dilakukan di tahun 1998 dan juga 2001 tidak mendapatkan buki konkret bahwa teh yang ditambah susu mengurangi manfaat yang ada.

Hanya saja, penelitian yang terbaru telah menemukan susu tidak memberikan efek yang menggangu terhadap penyerapan senyawa teh, yaitu catechin, zat yang bermanfaat bagi kesehatan yang ada pada teh hijau.

Dibalik semua manfaat, jika dikonsumsi berlebihan, dampak buruk akan menyerang kesehatan kita. Berikut adalah beberapa efek samping saat meminum teh susu dengan berlebih:

Kembung

Perutmu akan kembung ketika terlalu banyak meminum teh susu. Karena teh yang mengandung kafein yang bercampur susu menjadi salah satu penyebab perut yang menjadi kembung.

Cemas dan Stres yang Meningkat

Tidak hanya menyerang kesehatan fisik, mengonsumsi teh dan susu yang berlebih akan mengganggu kesehatan mentalmu juga. Kesehatan mental yang muncul bisa berupa gelisah, stres, kurang tidur dan lainnya.

Ini karena teh memiliki sifat yang bisa mengaktifkan sel otak agar lebih tenang. Tetapi, ketika dikonsumsi terlalu banyak, akan terjadi ketidakseimbangan di otak yang membuat cemas.

Insomnia

Teh hitam yang diseduh untuk teh susu mengandung banyak kafein. Saat kita mengonsumsi banyak kafein akan menyebabkan insomnia. Tetapi jika minum teh susu sedikit tidak akan mengalami masalah tidur.

Jerawat

Efek samping yang paling terlihat dari konsumsi teh dan susu yang banyak adalah kemunculan jerawat. Mengonsumsi dengan jumlah yang normal maka bisa membantu detoksifikasi pada tubuh. Tetapi, jika terlalu banyak jumlah yang dikonsumsi maka akan menciptakan ketidakseimbangan kimia dalam tubuh dan menghasilkan suhu tubuh yang panas. Ini lah yang akan menyebabkan timbulnya jerawat. Daerahnya selain wajah, ada di dada dan di leher.

Kurangnya Nutrisi

Efek samping lainnya adalah kamu bisa kekurangan nutrisi. Karena ketika menyeduh teh dan susu bersamaan bisa mengganggu nutrisi penting untuk diserap oleh tubuh. Telalu banyak konsumsinya kamu bisa kekurangan zink dan zat besi.

Konstipasi

Kimia teofilin yang ada pada teh bisa membantu detoksifikasi racun dalam tubuh. Tetapi jika terlalu banyak bisa menyebabkan kamu dehidrasi yang berujung konstipasi.

SUMBER: Liputan6

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Kesehatan

Observasi karantina Natuna usai, 9 orang akan kembali

Avatar

Published

on

Masa waktu observasi ratusan WNI dalam karantina di Natuna terkait Covid-19 segera usai pada Sabtu (15/2).
Pemerintah Jawa Barat akan menyambut sembilan warganya untuk pulang dari Natuna esok hari.
Diketahui bahwa kesembilan penduduk Jabar dari Wuhan dikarantina dalam rangka langkah antisipatif pemerintah terkait virus yang mematikan tersebut.
Kepala Dinkes Jabar, Berli Hamdani, berkata bahwa kesembilannya ini akan kembali ke daerahnya masing-masing.
“Ada sepuluh, tapi ke Jabar sembilan karena ada satu orang WNA waktu itu ikut rombongan yang diangkut dari tiongkok,” ujar Berli.
Menurut pendapatnya, pemulangan ini akan di komandankan oleh Kementerian Kesehatan, Kementerian Luar Negeri, dan juga Kantor Imigrasi.
“Semuanya dari evakuasi sampai pemulangan kewenangan Kemenlu, Kemenkes dan pihak Imigrasi,” tambahnya.
Menurut jadwal, kesembilan warga Jabar akan tiba di Bandara Halim, Jaktim, Sabtu (15/2) serta ratusan warga lainnya.
“Pemerintah provinsi yang warganya dikarantina hanya memantau, tidak terlibat dalam prosedur,” ucap Berli.
Sementara, Dodo Suhendar, Kepala Dinkes Jabar berkata bahwa serah terima jabatan WNI diobservasi di Natuna oleh pemerintah pusat ke Pemda masing-masing daerah. Pihaknya tentu akan tetap membantu.
“Jadi kita sifatnya memantau saja. Kita mengantisipasi adanya penolakan warga. Karena khawatir ada info yang tidak benar,” tutur Dodo.
Dodo menegaskan pada warga Jabar dinyatakan negatif.
“Tentu harapan kami tidak ada lagi dampak sosial. Karena mereka ini sudah melalui observasi negatif,” lanjutnya.
SUMBER: CNN

Continue Reading

Kesehatan

3 Parasit jantung yang harus diwaspadai

Avatar

Published

on

Pixabay

Parasit adalah serangga kecil yang dibawa oleh serangga, yang bisa menyebabkan miokarditis dan penyakit lain.

Miokarditis adalah penyakit yang ditandai dengan radang pada otot jantung, lebih tepatnya pada lapisan otot dinding jantung. Otot ini berfungsi untuk memompa darah keluar dan masuk dari jantung yang kemudian tersebar ke seluruh tubuh. Apabila otot tersebut meradang, darah tidak terpompa dengan baik.

Jantung yang tidak memompa darah dengan baik, akan terjadi gangguan pernapasan menjadi sulit, detak yang tidak teratur, dan lebih parah lagi pembekuan darah, stroke, kerusakan jantung atau serangan jantung.

Parasit juga bisa menyebabkan perikarditis, kardiomiopati, dan radang selaput yang berada di sekitar jantung.

Dilansir dari Live Science, ini adalah beberapa jenis parasit yang bisa memengaruhi jantung

  • Toxoplasma gondii

Parasit ini bertanggung jawab pada penyakit tokso. Ini bisa tertular dari kontak dengan kotoran yang dikeluarkan oleh kucing.

Menurut CDC, parasit ini bisa menyerang 2 miliar orang di dunia dan sebagiannya tidak menunjukkan sedikitpun gejala.

T. Gondii bisa bertahan lama di otot jantung, ia akan membentuk menjadi kista.

  • Entamoeba histolytica

Singkatan parasit ini adalah E. histolytica. Parasit ini yang menyebabkan disentri amuba atau amoebiasis. Terjadi saat usus terinfeksi dengan tanda diare, nyeri perut.

Dalam kasus yang jarang terjadi, menurut ilmuwan dari Journal of Clinical Medicine Research, infeksi parasit ini bisa menyebabkan komplikasi pada jantung yang serius, komplikasi ini biasa disebut amebic pericarditis. Ia berbentuk seperti selaput kantung yang mengelilingi jantung.

  •  Trichinella spiralis

Parasit cacing gelang ini bisa menginfeksi orang yang memakan daging kurang matang dari hewan yang terkena infeksi. Cacing akan masuk ke inang manusia dan menjadi kista yang berisi larva. Parasit ini bisa menyebabkan trichinosis.

Ketika inang menelan kista, asam lambung yang mengenai kantung akan terlarut hingga larva keluar dan menyerang tubuh. Biasanya mereka bersirkulasi ke darah dan menggali jaringan otak dan otot.

SUMBER: Suara

Continue Reading

Kesehatan

Update virus corona: lebih dari 1.500 orang meninggal

Avatar

Published

on

ayobandung.com

Jumlah korban meninggal dunia karena virus corona sudah mencapai 1.523 jiwa, di China sendiri per Sabtu (15/2). Di hari ini, data bertambah sebanyak 143 korban jiwa.

Komisi Kesehatan Nasional China memberikan laporan bahwa kasus baru virus corona ini bertambah sebanyak 2.641 kasus, dan ini terjadi sebagian besar di Provinsi Hubei.

Sebanyak 66 ribu lebih penduduk China terinfeksi oleh Covid-19. 4 dari 143 kematian terjadi di Provinsi Hubei.

Pihak berwenang di China telah menempatkan sebanyak 56 juta orang di provinsi tersebut untuk di karantina dan hampir menyegel provinsi Hubei dari negara bagian lain guna pengendalian virus tersebut.

Beberapa kota yang jauh dari pusat pun telah melarang keras untuk orang-orang yang bepergian keluar rumah. Selama ini untuk sekolah-sekolah telah ditutup dan perusahaan memberikan pekerjaan rumah untuk karyawan-karyawannya.

Hitungan ini berdasarkan dari kriteria Hubei untuk perhitungan kasus, dengan hasil ada tambahan ribuan pasien yang masuk ke perhitungan mereka.

Kasus seperti “didiagnosis secara klinis” lewat paru-paru kini sedang dalam perhitungan sebagai penambahan pada mereka yang positif setelah di uji laboratorium.

Sementara pada hari Jumat, sebanyak 4.800 kasus dilaporkan di Provinsi Hubei, dan 2.420 kasus di hari Sabtu.

Setiap harinya kini, hitungan jumlah kasus semakin menurun di luar Hubei, sebanyak 221 infeksi pada Sabtu.

Sebanyak 1.716 pekerja medis ikut terinfeksi Covid-19, enam diantaranya meninggal dunia karena virus tersebut.

SUMBER: CNN

Continue Reading

Trending